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红薯加点小米，更有利健康。因此，秋冬季节，盛行吃红薯粥时，不妨放点小米，以小米抑制胃酸分泌的作用，纠正红薯易导致胃酸分泌增多的弊端。...

秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。下面就介绍秋分进补四大“宝”。新浪新浪中医从生活方式入手，为您提供健康新生活的全方位服务。...

进入寒露，此后天气逐渐转冷，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生。饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡、滋润的食品。新浪新浪中医从生活方式入手，为您提供健康新生活的全方位服务。...

在干燥的秋天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的明目效果。...

因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。醪糟是具有代表性的中国传统食品之一。糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。米酒(醪糟)入新浪新浪中医从生活方式入手，为您提供健康新生活的全方位服务。...

中秋团聚，难免豪饮一番，然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。哪些方法能有效解酒呢？...

中医认为，熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，使用药膳进行调养是最佳方法：新浪新浪中医从生活方式入手，为您提供健康新生活的全方位服务。...

梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜食又怕胖的人食用。新浪新浪中医从生活方式入手，为您提供健康新生活的全方位服务。...

白露时节在饮食上适当摄取滋阴润肺的柔润食物，多吃富含维生素的碱性食品。...